Odciski


OdciskiKiedy chodzimy du偶o w niewygodnym obuwiu mog膮 si臋 pojawi膰 bardziej zrogowacia艂e punkty na sk贸rze n贸g. To w艂a艣nie odciski. Charakterystyczne jest, 偶e s膮 to ma艂e, wyra藕nie ograniczone obszary na sk贸rze. Dobrze je wida膰, bo maj膮 nieco inny kolor ni偶 zdrowa sk贸ra. Zdecydowanie dobrze je natomiast czu膰. Poczucie jest takie jakby w nodze tkwi艂o cia艂o obce.

Co robi膰, 偶eby odciski si臋 nie pojawi艂y

Istnieje kilka zasad dzi臋ki kt贸rym mo偶emy unikn膮膰 pojawiania si臋 odcisk贸w. Przede wszystkim powinni艣my dba膰 o stopy 鈥 my膰, 艣ciera膰 zrogowacia艂y nask贸rek, my膰 i nawil偶a膰. Poza tym nie powinno si臋 nosi膰 niewygodnych but贸w. Wszelkie buty zbyt sztywne, za ciep艂e na dan膮 por臋 roku, nie oddychaj膮ce s膮 niewskazane. Osoby maj膮ce sk艂onno艣膰 do tego typu przypad艂o艣ci radzimy zwraca膰 uwag臋 na jako艣膰 materia艂u. Je偶eli skarpetki to z naturalnego w艂贸kna 鈥 latem bawe艂niane lub bambusowe, zim膮 we艂niane. Buty powinny by膰 ze sk贸ry naturalnej lub ekologicznej, z p艂贸tna lub innego przewiewnego i elastycznego materia艂u. Najwa偶niejsza jest podeszwa. To na dole stopy zwykle pojawiaj膮 si臋 odciski, dlatego ta cz臋艣膰 buta musi by膰 najwygodniejsza.

A je偶eli si臋 ju偶 pojawi膮?

W zale偶no艣ci od zaawansowania odcisku mo偶na go usun膮膰 lub zaleczy膰. Wa偶ne jest przy tym ocenienie w jakim stadium jest odcisk. Tak czy inaczej warto wi臋c p贸j艣膰 do podologa. Dbanie o stopy r贸wnie偶 po pojawieniu si臋 odcisk贸w nie jest z艂ym pomys艂em, jednak mo偶e nie by膰 wystarczaj膮ce. Trzeba te偶 uwa偶a膰 z samodzielnym usuwaniem, bo mo偶e si臋 wda膰 zaka偶enie. W gabinecie podologicznym odciski s膮 usuwane bezbole艣nie, przy pomocy nieinwazyjnych metod.